気象病

低気圧不調、いわゆる気象病とは
頭痛、だるさ、めまい、むくみなどはよくみられる症状です。 めまいは吐き気を伴うこともあります。 そのほか、食欲不振、下痢、肩こり、膝や手首などの関節の痛み、全身の痛み、動悸など、多彩な症状がみられます。
その中でもめまい、頭痛は症状がでる方が多いと思うので一つご紹介!
くるくる耳ストレッチ!!
気圧変化による体調不良には、耳のまわりの血流をよくすることで予防が期待できます。定期的に行うようにしてみましょう。(症状がつらい場合は無理せず、医療機関の受診もご検討ください…!)

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