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腰痛に効くツボ

本日は腰痛の痛みに効果的なツボ!! 重い物を持ち上げる時などに伴う、腰の痛み。ツボを刺激して、生活に伴う痛みを軽減していきましょう。 大腸兪(だいちょうゆ)のツボ 場 所:腰骨のいちばん上を結んだ線の高さ。背骨より左右に […]

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肩こりに効くツボ(^^♪

今回は肩こりについての豆知識(^^♪「肩こり」の原因には・・・デスクワークなど長時間同じ姿勢。 机と椅子のバランスが悪く偏った姿勢を続けている。 かばんをいつも同じ方の肩にかけている。 長時間冷房のきいた部屋にいて体が冷 […]

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